最近みた映画「未来を生きる君たちへ」
JUGEMテーマ:最近みた映画
 映画 「未来を生きる君たちへ」 をみました。

ワーナー・マイカル・シネマズ多摩センターでは、シネ・アーツ2012が始まりました。
話題の作品をセレクトし、1/14〜3/14まで開催中です。

「未来を生きる君たちへ」は、その作品の1つです。
私は、久しぶりにイライラしていたので、気分転換に見たら、、、
登場するお父さんの態度が素晴らしかった。

わかりやすく、もやもやした気分が、一気に解決しました。
映画 | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0)
筋肉トレーニング
JUGEMテーマ:自宅でできるトレーニング
 トレーニングジムで、筋トレを始めました。
太ももの裏側=ハムストリングが、私は、なかなか負荷をキャッチできずに、困っています。

スクワットやトップライドなどのサイクリングレッスンに出ても、ハムストリングが筋肉痛にすらならない。

そういえば、あらためて、生活習慣を振り返ってみました。
以前の日本は、トイレは、和式が多かったので、使用するたびにスクワットをしていたんですよね?
今と昔の生活習慣の違いを感じています。
自宅でできるトレーニング | 20:23 | comments(0) | trackbacks(0)
梅小路蒸気機関車館へ行く
JUGEMテーマ:鉄道
 




梅小路蒸気機関車館へ行きました。
梅小路は、京都駅の近くにありながら、古寺巡りが忙しく、今まで、なかなか行かれませんでした。 

大宮や名古屋にも鉄道館がありますが、蒸気機関のことが一番よくわかるのが、梅小路です。
機関車の仕組みの説明リーフレットが豊富で、静態の蒸気機関が多いこと。
見ごたえがあります。

駅舎は、旧二条城駅で、明治時代のもの。
とても梅小路蒸気機関車館は趣きがあります。
鉄道 蒸気機関 | 17:12 | comments(0) | trackbacks(0)
認知症の方の生活を考える
JUGEMテーマ:認知症
 認知症の方で、今は、家で住んでいらっしゃる方がいます。
 「ヘルパーさんが来ると知らない人が出入りする」とか
「デイサービスは、わけがわからない」など
おっしゃり、ケアマネとして、ご家族の意向を反映できず、
「在宅サービスを増やしずらい」と思っていました。

しかし、冬になり、寒くなり、配食サービスしか、
食べていない生活を送ると
ご本人達は、余計気持ちが乱れてしまうように感じました。
ご本人様たちは、「ショートステイや施設は嫌」と言い続けていても、
暖かい環境で、暖かい食事が3回ある生活は、
人間の安心感が満たされるように思います。

初めて、ショートステイを利用するときは、
ご本人にも大変かもしれませんが、
慣れてきたらご本人達も安心するのかもと思います。

皆さんはいかが思いますか。
介護 | 11:14 | comments(0) | trackbacks(0)
秋山 正子 先生の講演を聴く
JUGEMテーマ:研修
  秋山 正子 先生の講演を聴きに行きました。

今月は、12個の研修があり、昨日で、やっと終わりました。

その中で、「医療連携」をテーマにしたものが多く、
「共助」も、地域で必要な、キーワードになっていたように感じます。

秋山 正子先生は、訪問看護の立場から、
人生を最期をどうするかまで一緒に考え、途中、健康上や精神上の悩みの
相談までのりやすくして、生活の質まで考えていらっしゃいます。

素晴らしい講演でした。
医療連携 | 09:02 | comments(0) | trackbacks(0)
鎌田 實 先生の講演を聴きに行きました
JUGEMテーマ:研修
 10月分のブログを書き忘れたことに、今、気がついて、びっくりしました。
今月は、研修に参加をする機会をたくさんいただき、感謝をしております。
 
最も印象に残った研修について、書かせていただきます。

11/11は、「介護の日」です。
この日、諏訪中央病院の鎌田 實先生の講演を聴くチャンスがありました。
「がんばらない介護生活〜助け合いと自立〜」というテーマでした。

先生は、今回の震災でも2週間現地入りされ、入浴ができたら、地元の方々は
喜ばれるのではないかと近隣の温泉と協力をされて、温泉の提供を実現されました。

さらに、温かい食事の提供を考え、おでん。次に、ビールも、つけました。

鎌田先生は、どんな場面でも、幅広い視点で、ものごとをとらえ、
弱い方々にも目を向けているとのことです。
 
印象的な講演でした。

研修 | 08:44 | comments(0) | trackbacks(0)
映画「ダンシング・チャップリン」を見ることができました。
JUGEMテーマ:映画の感想
 映画「ダンシング・チャップリン」を見ることができました。

今年、銀座と新宿で上映した作品が、満席のため、見ることができず、
気になっていた作品でした。

多摩センター・ワーナーマイカル・シネマズの「シネ・アーツ2011」で上映されたのです。

草刈 民代さんは、いろいろな年齢層の役になって、ダンスを披露されていたし、
チャップリン役のイタリア人男性は、身体全体を使って、しなやかに、そして、ユーモラスに
チャップリンになりきっていたのが、この作品の面白さです。



エンターテイメント | 15:03 | comments(0) | trackbacks(0)
リニア鉄道館に行く

JUGEMテーマ:鉄道
 

 リニモ・博物館に行きました。
今年の3月にオープンしたばかりです。開館時間より前に、行列ができて、
チケットを買うのに20分ぐらい待ちました。

リニモが見たかったのです。
リニモの車体につく、磁石の大きさに圧倒しました。リニモが浮上する仕組みが、よく理解できました。

新幹線は、毎日、そして、走行距離に応じて、メンテナンスがあるので、セキュリティには、とても力を注いでいることが伝わってきました。
エンターテイメント | 09:30 | comments(0) | trackbacks(0)
シルクドソレイユ クーザを鑑賞
  シルクドソレイユ クーザを鑑賞しました。

「人間の身体が挑む限界と美しさ」に魅ます。

私は、ジムに通い始めて2年目になりました。
それまで、しばらく、運動はしていませんでした。
なので、筋トレやバーベルエクササイズをジムで行っていると、
シルクドソレイユの「身体美と身体の限界への挑戦」に非常に魅かれたのです。

出演者の衣装や音楽の生演奏といった美的な部分も見逃せません。
シルクドソレイユ | 19:53 | comments(0) | trackbacks(0)
色々な卵
JUGEMテーマ:料理
 

 さまざまな色のたまごです。
写真の真ん中のたまごは、うす緑色の殻です。

殻のうすい緑色は、鶏自信が持つビルベジンという色素によるもの
だそうです。
中は、黄身と白身です。

味わいは、”黄身が大きくあっさりとした味わいのたまご”とのキャッチフレーズです。

今朝、うす緑色のたまごを目玉焼きにして食べました。
キャッチフレーズのようにあっさりとしていで、美味しかったです。
| 10:39 | comments(0) | trackbacks(0)